WAT IS HET CAMBRIDGE WEIGHT PLAN

Het Cambridge Weight Plan komt oorspronkelijk uit Engeland en werd vernoemd naar de gelijknamige universiteitsstad. De grondlegger van het afslankprogramma, Dokter Alan Howard, studeerde hier Natural Sciences aan Cambridge University en bleef aan deze universiteit verbonden als onderzoeker. Het ontwikkelen van de ideale methode voor gewichtsvermindering maakte hij tot zijn levenswerk. In zijn hele carrière heeft hij meer dan 250 medische publicaties gepubliceerd, naast acht boeken over hartziekten en zwaarlijvigheid.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De ontwikkeling van ‘The Cambridge Diet’ heeft in totaal acht jaar in beslag genomen. Het wordt daarom wel eens het best onderzochte dieet ter wereld genoemd. Deze onderzoeksresultaten zijn onder andere gepresenteerd in het boek ‘The Swansea Trial’ uit 1993, waarvan Dr. Alan Howard co-auteur is.

 

De drie belangrijkste kenmerken van de Cambridgeformule zijn:

 

• Opvallend gewichtsverlies;

• gezond en dus veilig;

• voor de ‘afvaller’ een formule die makkelijk te accepteren is door zijn eenvoud en de variatie in smaak.

 

Het Cambridge dieet wordt ondertussen meer dan 25 jaar succesvol toegepast in Engeland en is nu ook wereldwijd aan een continue opmars bezig. De hoofdzetel is gevestigd in Corby, Northamptonshire, waar ook de fabriek staat. Van hieruit produceert en distribueert men Cambridge producten wereldwijd naar meer dan 24 landen.

 

Cambridge Weight Plan Benelux BV is sinds 1997 actief. De productie vindt plaats in Corby, Engeland, waar ook het moederbedrijf is gevestigd. Cambridge Weight Plan Benelux BV in Amersfoort is de distributeur voor Cambridge Weight Plan in Nederland, België en de Nederlandse Antillen.



HOE WERKT HET CAMBRIDGE WEIGHT PLAN

Afvallen

Cambridge Weight Plan werkt in diverse fasen van het Stappenplan met maaltijdvervangers. Deze worden door de EFSA (Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid) gezien als effectief voor gewichtsverlies en gewichtsbehoud (VO (EU) Nr. 432/2012).

 

Van diëten naar eten

Groenten gaan een belangrijke basis vormen voor je nieuwe manier van eten. Stap voor stap voegen we productgroepen toe en worden de hoeveelheden wat groter.

 

Bewust worden

In het Stappenplan leer je gaandeweg om de balans te vinden met gevarieerde, gezonde voeding. Je leert meer en meer dat gezond en lekker uitstekend samengaan.

 

Leefstijl en stabilisatie van je gewicht

De 7 gezonde regels, tips & tricks voor een goede mindset, tips om op een leuke manier in beweging te komen en in beweging te blijven, hulp om je leven permanent te veranderen, gezonde manieren om je eten te bereiden en nog veel meer.

 

Het Stappenplan: van verantwoord afvallen naar bewust genieten!

 

Intake gesprek

Heb je interesse om bij mij het Cambridge Weight Plan te komen volgen? Maak dan een afspraak voor een gratis intake gesprek. Dit kan via een privebericht op Facebook van Silhouet Coaching, een whatsapp bericht of sms, email of telefonisch! Je kan ook het contact formulier invullen op deze pagina.

info@silhouet-coaching.be of 0471-640493

 

Tijdens het intake gesprek vertel ik je alles over het programma en kiezen we samen het plan uit wat het beste bij je past en bespreken we het wenselijke doel!

Er zijn programma’s met 2, 3 of 4 maaltijdvervangers per dag.

 

Assortiment:

Er is een zeer breed assortiment: shakes, soepen, repen, maaltijden, smoothie’s en pap.

De producten zijn per stuk verpakt waardoor je heerlijk kunt variëren!

In de producten zitten alle voedingsstoffen, vitamines en mineralen die je per dag nodig hebt!

Je hebt geen supplementen nodig.

 

Vanaf 37 euro per week kan je het Stappenplan al volgen!

 

We maken gebruik van een professionele weegschaal die naast de kilo’s ook vocht%, spiermassa, visceraal vet, vet% en botmassa meet. Deze geeft ook aan wat je ideale vet% zou zijn en wat je metabolische leeftijd is!

Iedere week krijg je een uitdraai van de resultaten mee naar huis.

 

 

Je kunt inloggen op jouw eigen pagina om de weegresultaten thuis te kunnen zien in een grafiek en hoeveel je totaal kwijt bent.

 

Je kan daar ook producten bestellen voor een volgende afspraak, je afspraken en je facturen bekijken.

Twee dagen op voorhand ontvang je ook nog een afspraakherinnering per email. Ook maken we een “voor” foto. (niet verplicht, maar wel aan te raden!) Want tijdens het afvallen maak ik nog eens een foto en als ik die 2 foto’s dan naast elkaar zet, is het heel motiverend om te zien wat er al allemaal verandert is! Dat geeft weer extra motivatie! En natuurlijk maken we -als je je doel hebt bereikt- nogmaals een foto. Alleen jij en ik kunnen die foto zien!



PRODUCTEN VAN CAMBRIDGE WEIGHT PLAN

SHAKES & SMOOTHIES

CHOCOLADE SHAKE

AARDBEI SHAKE

VANILLE SHAKE

CAPPUCCINO SHAKE

BOSVRUCHTEN SHAKE

Onze Belgische favoriet, heerlijk als koude shake of als warme chocolademelk.

Zoet, fris en fruitig. Goed voor op elk moment van de dag.

Onze blijver om te combineren met andere smaken

Nooit meer naar Starbucks met deze koffietopper in huis.

Het grote zusje van de Aardbei Shake. Iets fruitiger, iets minder zoet, een perfecte afwisseling.

BANAAN SHAKE

CHOCOLADE MUNT SHAKE

CHOCOLADE SINAAS SHAKE

ZWARTE BESSEN &  APPELS SMOOTHIE

KERSEN & AARDBEIEN

SMOOTHIE

Waan je op vakantie met onze heerlijke Banaan Shake.

Beetje stylish, beetje English, beetje abnormaal lekker.

Tip: Een snuifje kaneel of nootmuskaat, goed doorblenden tot het schuimig wordt en geniet van de meest decadente dessertdrank ooit!

Tip: de smoothies zijn een stuk dikker en romiger dan de normale shakes. Maak ze met ijskoud water, extra ijsblokjes en ga voor een volledige froyo-smoothie-ervaring!

Romige zoete smoothie met aardbeien en kersensmaak.

AARDBEI/BANAAN MET

HAVERMOUT SMOOTHIE

Overheerlijke vullende havermoutsmoothie

REPEN

AARDBEI APPEL REEP

CHOCOLADE REEP

TOFFEE REEP

SINAASAPPEL REEP

YOGHURT CITROEN REEP

Snij de reep in stukjes en gebruik hem als tussendoortje wanneer je een tussendoor-eter bent.

Het is moeilijk om veel bij te schrijven, want deze reep is gewoon perfect zoals hij is. Proeven!

Zin in zacht en zoet? Deze zachte Malt toffee reep heeft een heerlijke karamelkern. Snij in praline-stukjes, en geniet ervan met een zwarte koffie als afsluiter.

Ook zo’n fan van de combinatie chocolade-appelsien? Verplicht jezelf dan om deze reep RUSTIG op te eten, want met de lekkere zachte sinaaskern speel je’m binnen op 1, 2, 3!

Tip : gewoon in één keer opsmullen en lekker voor jezelf houden.

CRANBERRY CRUNCH REEP

Nieuw! Wanneer je niet echt weet waar je zin in hebt: ga voor fruitig, chocolade én crunchy!

SOEPEN

CHAMPIGNON SOEP

AARDAPPEL PREI SOEP

GROENTESOEP

ORIENTAL CHILI

Voor de kenners onder ons, ieder heeft recht op zijn eigen delicatesse.

Zoals op grootmoeders’ wijze; onweerstaan

baar lekker.

Een klassieker voor jan-en-alleman.

DRANKENMIXEN

FRAMBOOS MIX

ORANGE MIX

WATERMELOEN MIX

CITROEN MIX

Tip : met een ijsvormpje en wat geduld tover je deze mix om tot een overheerlijk waterijsje

Tip : verse ijsblokjes en een mooie waterkan maken van deze drankenmix een zuiderse drank

Een klassieker voor jan-en-alleman.

Tip : muntblaadje erbij en, hopsakee, een overheerlijke cocktail voor jong en oud

MAALTIJDEN EN SNACKS

PAP TRADITIONEEL

PAP APPEL KANEEL

READY TO DRINKS:
CHOCOLADE VELVET

SPAGHETTI BOLOGNAISE

Tip: Een vullende maaltijd voor die dagen waarop je het écht kan gebruiken. Eten wanneer het nog lekker warm is, met een tas groene thee.

Tip: verwarm jezelf van kop tot teen met de heerlijke appel-kaneelvariant van onze klassieke pap. Lekker in de winter, of gewoon wanneer je nood hebt aan troostend, vullend en zoet.

Tip : ’s morgens fris uit de ijskast, meer moet dat niet zijn.

Tip: Geef je spaghetti bolognaise een extra ‘kick’ met enkele druppeltjes Tabasco. Hot, hotter, hotst!

CHICKEN TIKKA STYLE CURRY

MIX A MOUSSE

DRINKBOUILLON

Tip: Maak deze hartige maaltijd klaar gewoon volgens de verpakking, of voeg in een latere Stap wat broccoli of magere kippenstukjes toe! Heerlijk comfort-food voor elk moment

Tip : maakt van al onze zoete shakes een heerlijke pudding

Voor die rommelige-maag momenten tussen de maaltijden door.

Silhouet Coaching

Wendy van Hemert

Engelstraat 47

3630 Opgrimbie

 

+32 471 640493

E. info@silhouet-coaching.be

Logo Silhouet Coaching

Het Cambridge Weight Plan komt oorspronkelijk uit Engeland en werd vernoemd naar de gelijknamige universiteitsstad. De grondlegger van het afslankprogramma, Dokter Alan Howard, studeerde hier Natural Sciences aan Cambridge University en bleef aan deze universiteit verbonden als onderzoeker. Het ontwikkelen van de ideale methode voor gewichtsvermindering maakte hij tot zijn levenswerk. In zijn hele carrière heeft hij meer dan 250 medische publicaties gepubliceerd, naast acht boeken over hartziekten en zwaarlijvigheid.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De ontwikkeling van ‘The Cambridge Diet’ heeft in totaal acht jaar in beslag genomen. Het wordt daarom wel eens het best onderzochte dieet ter wereld genoemd. Deze onderzoeksresultaten zijn onder andere gepresenteerd in het boek ‘The Swansea Trial’ uit 1993, waarvan Dr. Alan Howard co-auteur is.

 

De drie belangrijkste kenmerken van de Cambridgeformule zijn:

 

• Opvallend gewichtsverlies;

• gezond en dus veilig;

• voor de ‘afvaller’ een formule die makkelijk te accepteren is door zijn eenvoud en de variatie in smaak.

 

Het Cambridge dieet wordt ondertussen meer dan 25 jaar succesvol toegepast in Engeland en is nu ook wereldwijd aan een continue opmars bezig. De hoofdzetel is gevestigd in Corby, Northamptonshire, waar ook de fabriek staat. Van hieruit produceert en distribueert men Cambridge producten wereldwijd naar meer dan 24 landen.

 

Cambridge Weight Plan Benelux BV is sinds 1997 actief. De productie vindt plaats in Corby, Engeland, waar ook het moederbedrijf is gevestigd. Cambridge Weight Plan Benelux BV in Amersfoort is de distributeur voor Cambridge Weight Plan in Nederland, België en de Nederlandse Antillen.

Vanaf 37 euro per week kan je het Stappenplan al volgen!

 

We maken gebruik van een professionele weegschaal die naast de kilo’s ook vocht%, spiermassa, visceraal vet, vet% en botmassa meet. Deze geeft ook aan wat je ideale vet% zou zijn en wat je metabolische leeftijd is!

Iedere week krijg je een uitdraai van de resultaten mee naar huis.

 

 

Je kunt inloggen op jouw eigen pagina om de weegresultaten thuis te kunnen zien in een grafiek en hoeveel je totaal kwijt bent.

 

Je kan daar ook producten bestellen voor een volgende afspraak, je afspraken en je facturen bekijken.

Twee dagen op voorhand ontvang je ook nog een afspraakherinnering per email. Ook maken we een “voor” foto. (niet verplicht, maar wel aan te raden!) Want tijdens het afvallen maak ik nog eens een foto en als ik die 2 foto’s dan naast elkaar zet, is het heel motiverend om te zien wat er al allemaal verandert is! Dat geeft weer extra motivatie! En natuurlijk maken we -als je je doel hebt bereikt- nogmaals een foto. Alleen jij en ik kunnen die foto zien!

Logo Silhouet Coaching

Het Cambridge Weight Plan komt oorspronkelijk uit Engeland en werd vernoemd naar de gelijknamige universiteitsstad. De grondlegger van het afslankprogramma, Dokter Alan Howard, studeerde hier Natural Sciences aan Cambridge University en bleef aan deze universiteit verbonden als onderzoeker. Het ontwikkelen van de ideale methode voor gewichtsvermindering maakte hij tot zijn levenswerk. In zijn hele carrière heeft hij meer dan 250 medische publicaties gepubliceerd, naast acht boeken over hartziekten en zwaarlijvigheid.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De ontwikkeling van ‘The Cambridge Diet’ heeft in totaal acht jaar in beslag genomen. Het wordt daarom wel eens het best onderzochte dieet ter wereld genoemd. Deze onderzoeksresultaten zijn onder andere gepresenteerd in het boek ‘The Swansea Trial’ uit 1993, waarvan Dr. Alan Howard co-auteur is.

 

De drie belangrijkste kenmerken van de Cambridgeformule zijn:

 

• Opvallend gewichtsverlies;

• gezond en dus veilig;

• voor de ‘afvaller’ een formule die makkelijk te accepteren is door zijn eenvoud en de variatie in smaak.

 

Het Cambridge dieet wordt ondertussen meer dan 25 jaar succesvol toegepast in Engeland en is nu ook wereldwijd aan een continue opmars bezig. De hoofdzetel is gevestigd in Corby, Northamptonshire, waar ook de fabriek staat. Van hieruit produceert en distribueert men Cambridge producten wereldwijd naar meer dan 24 landen.

 

Cambridge Weight Plan Benelux BV is sinds 1997 actief. De productie vindt plaats in Corby, Engeland, waar ook het moederbedrijf is gevestigd. Cambridge Weight Plan Benelux BV in Amersfoort is de distributeur voor Cambridge Weight Plan in Nederland, België en de Nederlandse Antillen.

Vanaf 37 euro per week kan je het Stappenplan al volgen!

 

We maken gebruik van een professionele weegschaal die naast de kilo’s ook vocht%, spiermassa, visceraal vet, vet% en botmassa meet. Deze geeft ook aan wat je ideale vet% zou zijn en wat je metabolische leeftijd is!

Iedere week krijg je een uitdraai van de resultaten mee naar huis.

 

 

 

Je kunt inloggen op jouw eigen pagina om de weegresultaten thuis te kunnen zien in een grafiek en hoeveel je totaal kwijt bent.

 

Je kan daar ook producten bestellen voor een volgende afspraak, je afspraken en je facturen bekijken.

Twee dagen op voorhand ontvang je ook nog een afspraakherinnering per email. Ook maken we een “voor” foto. (niet verplicht, maar wel aan te raden!) Want tijdens het afvallen maak ik nog eens een foto en als ik die 2 foto’s dan naast elkaar zet, is het heel motiverend om te zien wat er al allemaal verandert is! Dat geeft weer extra motivatie! En natuurlijk maken we -als je je doel hebt bereikt- nogmaals een foto. Alleen jij en ik kunnen die foto zien!

Logo Silhouet Coaching

Het Cambridge Weight Plan komt oorspronkelijk uit Engeland en werd vernoemd naar de gelijknamige universiteitsstad. De grondlegger van het afslankprogramma, Dokter Alan Howard, studeerde hier Natural Sciences aan Cambridge University en bleef aan deze universiteit verbonden als onderzoeker. Het ontwikkelen van de ideale methode voor gewichtsvermindering maakte hij tot zijn levenswerk. In zijn hele carrière heeft hij meer dan 250 medische publicaties gepubliceerd, naast acht boeken over hartziekten en zwaarlijvigheid.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De ontwikkeling van ‘The Cambridge Diet’ heeft in totaal acht jaar in beslag genomen. Het wordt daarom wel eens het best onderzochte dieet ter wereld genoemd. Deze onderzoeksresultaten zijn onder andere gepresenteerd in het boek ‘The Swansea Trial’ uit 1993, waarvan Dr. Alan Howard co-auteur is.

 

De drie belangrijkste kenmerken van de Cambridgeformule zijn:

 

• Opvallend gewichtsverlies;

• gezond en dus veilig;

• voor de ‘afvaller’ een formule die makkelijk te accepteren is door zijn eenvoud en de variatie in smaak.

 

Het Cambridge dieet wordt ondertussen meer dan 25 jaar succesvol toegepast in Engeland en is nu ook wereldwijd aan een continue opmars bezig. De hoofdzetel is gevestigd in Corby, Northamptonshire, waar ook de fabriek staat. Van hieruit produceert en distribueert men Cambridge producten wereldwijd naar meer dan 24 landen.

 

Cambridge Weight Plan Benelux BV is sinds 1997 actief. De productie vindt plaats in Corby, Engeland, waar ook het moederbedrijf is gevestigd. Cambridge Weight Plan Benelux BV in Amersfoort is de distributeur voor Cambridge Weight Plan in Nederland, België en de Nederlandse Antillen.

Vanaf 37 euro per week kan je het Stappenplan al volgen!

 

We maken gebruik van een professionele weegschaal die naast de kilo’s ook vocht%, spiermassa, visceraal vet, vet% en botmassa meet. Deze geeft ook aan wat je ideale vet% zou zijn en wat je metabolische leeftijd is!

Iedere week krijg je een uitdraai van de resultaten mee naar huis.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je kunt inloggen op jouw eigen pagina om de weegresultaten thuis te kunnen zien in een grafiek en hoeveel je totaal kwijt bent.

 

Je kan daar ook producten bestellen voor een volgende afspraak, je afspraken en je facturen bekijken.

Twee dagen op voorhand ontvang je ook nog een afspraakherinnering per email. Ook maken we een “voor” foto. (niet verplicht, maar wel aan te raden!) Want tijdens het afvallen maak ik nog eens een foto en als ik die 2 foto’s dan naast elkaar zet, is het heel motiverend om te zien wat er al allemaal verandert is! Dat geeft weer extra motivatie! En natuurlijk maken we -als je je doel hebt bereikt- nogmaals een foto. Alleen jij en ik kunnen die foto zien!

Logo Silhouet Coaching

Vanaf 37 euro per week kan je het Stappenplan al volgen!

 

We maken gebruik van een professionele weegschaal die naast de kilo’s ook vocht%, spiermassa, visceraal vet, vet% en botmassa meet. Deze geeft ook aan wat je ideale vet% zou zijn en wat je metabolische leeftijd is!

Iedere week krijg je een uitdraai van de resultaten mee naar huis.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je kunt inloggen op jouw eigen pagina om de weegresultaten thuis te kunnen zien in een grafiek en hoeveel je totaal kwijt bent.

 

Je kan daar ook producten bestellen voor een volgende afspraak, je afspraken en je facturen bekijken.

Twee dagen op voorhand ontvang je ook nog een afspraakherinnering per email. Ook maken we een “voor” foto. (niet verplicht, maar wel aan te raden!) Want tijdens het afvallen maak ik nog eens een foto en als ik die 2 foto’s dan naast elkaar zet, is het heel motiverend om te zien wat er al allemaal verandert is! Dat geeft weer extra motivatie! En natuurlijk maken we -als je je doel hebt bereikt- nogmaals een foto. Alleen jij en ik kunnen die foto zien!

Logo Silhouet Coaching